El proceso
Lo que puedes estar sintiendo
Llega un momento en que el cuerpo empieza a hablar otro idioma. Las formas cambian, la energía disminuye en oleadas, el sueño ya no es el mismo. Te miras al espejo y te preguntas "¿Pero dónde me he metido?". Ya no te reconoces, no sólo por fuera, sino tampoco por dentro. Las emociones se vuelven más ligeras o, por el contrario, explotan sin previo aviso. Tienes menos ganas de seguir el ritmo anterior, empiezas a hacer pequeños cortes, renuncias silenciosas.
Una nueva perspectiva
Esta es una fase de alquimia: algo está terminando, pero algo más profundo está comenzando. Es el momento de escuchar interiormente, para permitir que la próxima versión de ti misma emerja. No es el fin de la vitalidad, sino su transformación.
Reconocer el cambio
- Cambios repentinos de humor o energía
- Cambios hormonales y de sueño
- Cuestionamiento del propósito o la feminidad
- Deseo de soledad o autenticidad
- Sentirse invisible o inquieto
- Surgimiento de una nueva intuición o sensibilidad