Fine di una relazioni e solitudine, chiudere i cicli con cura e aprire lo spazio per il nuovo
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Una riflessione onesta sulla solitudine che segue la fine di una relazione a lungo termine e su come andare avanti.
Il viaggio
Cosa potresti provare
Il silenzio dopo anni insieme può essere assordante. Potresti sentirti vulnerabile, perso o come se una parte della tua identità fosse scomparsa. Le cerchie sociali si spostano, soprattutto se sono coinvolti dei bambini, e le attività quotidiane si fanno più pesanti. Emozioni come la rabbia, il senso di colpa, l'ansia o la depressione si insinuano, rendendo il sonno sfuggente e la salute una priorità minore.
Una nuova prospettiva
La fine di una relazione è un passaggio che può portare dolore, vuoto e disorientamento. La solitudine che ne deriva è reale e va riconosciuta. In questa fase non c’è nulla da sistemare o da ricostruire: c’è soprattutto bisogno di creare uno spazio sicuro in cui poter stare con ciò che è presente.
Con il tempo, quando il terreno diventa più stabile, può emergere anche qualcosa di nuovo, senza essere cercato o forzato.
Riconoscere il cambiamento
- Improvviso isolamento nei contesti sociali
- Perdita di sostegno emotivo e di identità
- Disturbi del sonno e trascuratezza fisica
- Cambiamenti finanziari o di vita che aumentano lo stress
- Paura di invecchiare da soli o di ricominciare da capo
- Sentimenti di delusione e smarrimento
Come posso aiutarti
Accogliere la transizione
La fine di una relazione porta con sé uno sconvolgimento, ma chiudere il ciclo con cura significa elaborare le emozioni senza fretta. Si tratta di onorare ciò che è stato creando spazio per ciò che verrà.
Come ti sostengo
Attraverso la moderna Chirologia (lettura delle mani e delle impronte digitali) e la Logosintesi® (uso del potere delle parole), ti aiuto a superare la solitudine e i cambiamenti di identità. La chirologia scopre i tuoi schemi e i tuoi punti di forza da ricostruire, mentre la Logosintesi® scioglie i blocchi emotivi del passato, aprendo la strada a nuove connessioni e alla comprensione di te.
Il cammino che continua
Questo processo invita a riconoscere i propri limiti e ad ascoltare con sincerità ciò che è presente interiormente. Nel tempo, può sostenere un senso di maggiore stabilità e apertura. Le sessioni sono disponibili online tutto l’anno o in presenza nella valle, in Svizzera.
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Se questo argomento ti interessa, esploriamolo insieme in una sessione individuale.
Le sessioni durano un'ora (CHF 150). Scopri di più su come funzionano le sessioni