Quando l’amore per gli altri diventa più forte di quello per te.
Esplora questa preoccupazione
Una riflessione onesta sul senso di colpa che deriva dal prendersi cura della famiglia e degli altri e dal reclamare i propri bisogni.
Il viaggio
Cosa potresti provare
Sei tu a tenere insieme tutto, a prenderti cura dei bambini, dei figli grandi, dei genitori anziani e di tutti gli altri. Lo fai per amore, ma quando pensi di prenderti del tempo per te, il senso di colpa ti colpisce duramente. Ti sembra di rubare a loro. Eppure, senti che ti stai prosciugando, che stai dando da un pozzo vuoto. Una voce silenziosa dentro di te chiede: "E io?".
Una nuova prospettiva
Prendersi cura degli altri è importante, ma lo è anche ascoltare la propria voce. Il senso di colpa può mascherare il bisogno di equilibrio; onorarlo significa riconoscere quando è il momento di riempire il proprio bicchiere senza vergognarsi.
Riconoscere il cambiamento
- Responsabilità costante nei confronti della famiglia e degli altri
- Senso di colpa nel dare priorità ai tuoi bisogni
- Sensazione di essere prosciugato da un'infinità di donazioni
- Voce interiore che mette in dubbio le tue esigenze
- Desiderio di equilibrio senza sentirti egoista
- Consapevolezza che il tuo pozzo si sta esaurendo
Come posso aiutarti
Abbracciare la transizione
I doveri familiari e i sensi di colpa possono far sembrare impossibile la cura di sé. Si tratta di trovare il modo di prendersi cura degli altri e allo stesso tempo di soddisfare i propri bisogni.
Come ti sostengo
Attraverso la moderna Chirologia (lettura delle mani e delle impronte digitali) e la Logosintesi® (uso del potere delle parole) ti aiuto a identificare gli schemi di colpa e di eccesso di donazione. La chirologia rivela i tuoi confini naturali e i tuoi punti di forza, mentre la Logosintesi® libera le convinzioni che ti tengono bloccato nell'auto-sacrificio, aprendo lo spazio per la cura reciproca.
Il tuo percorso di riequilibrio
Dopo tanto tempo passato a occuparti degli altri, arriva un momento in cui senti il bisogno di tornare a te. Non si tratta di egoismo, ma di equilibrio. Ascoltare la voce interiore e definire nuovi confini diventa un atto di presenza e verità. Le sessioni possono svolgersi online durante tutto l’anno o in presenza nella valle in Svizzera.
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Se questo argomento ti interessa, esploriamolo insieme in una sessione individuale.
Le sessioni durano un'ora (CHF 150). Scopri di più su come funzionano le sessioni