Quando l’amore per gli altri diventa più forte di quello per te.
Esplora questa preoccupazione
Una riflessione onesta sul senso di colpa che deriva dal prendersi cura della famiglia e degli altri e dal reclamare i propri bisogni.
Il viaggio
Cosa potresti provare
Sei tu a tenere insieme tutto, a prenderti cura dei bambini, dei figli grandi, dei genitori anziani e di tutti gli altri. Lo fai per amore, ma quando pensi di prenderti del tempo per te, il senso di colpa ti colpisce duramente. Ti sembra di rubare a loro. Eppure, senti che ti stai prosciugando, che stai dando da un pozzo vuoto. Una voce silenziosa dentro di te chiede: "E io?".
Una nuova prospettiva
Prendersi cura degli altri è una responsabilità significativa. Allo stesso tempo, ascoltare ciò che è necessario per sé aiuta a mantenere stabilità e continuità nel tempo.
Riconoscere il cambiamento
- Responsabilità costante nei confronti della famiglia e degli altri
- Difficoltà nel dare spazio ai propri bisogni
- Sensazione di essere prosciugati da richieste continue
- Conflitto interiore tra ciò che viene richiesto e ciò che sarebbe necessario per sé
- Ricerca di un equilibrio più sostenibile
- Percezione di avere meno energie disponibili rispetto al passato
Come posso aiutarti
Abbracciare la transizione
I doveri familiari e i sensi di colpa possono far sembrare impossibile la cura di sé. Si tratta di trovare il modo di prendersi cura degli altri e allo stesso tempo di soddisfare i propri bisogni.
Come ti sostengo
Attraverso la moderna Chirologia (lettura delle mani e delle impronte digitali) e la Logosintesi® (uso del potere delle parole) ti aiuto a identificare gli schemi di colpa e di eccesso di donazione. La chirologia rivela i tuoi confini naturali e i tuoi punti di forza, mentre la Logosintesi® libera le convinzioni che ti tengono bloccato nell'auto-sacrificio, aprendo lo spazio per la cura reciproca.
Il tuo percorso di riequilibrio
Dopo tanto tempo passato a occuparti degli altri, arriva un momento in cui senti il bisogno di tornare a te. Non si tratta di egoismo, ma di equilibrio. Ascoltare la voce interiore e definire nuovi confini diventa un atto di presenza e verità. Le sessioni possono svolgersi online durante tutto l’anno o in presenza in valle Bedretto in Svizzera.
Prenota una prima conversazione
Se questo argomento ti interessa, esploriamolo insieme in una sessione individuale.
Le sessioni durano un'ora (CHF 150). Scopri di più su come funzionano le sessioni