Il viaggio
Cosa potresti provare
Sei tu a tenere insieme tutto, a prenderti cura dei bambini, dei figli grandi, dei genitori anziani e di tutti gli altri. Lo fai per amore, ma quando pensi di prenderti del tempo per te, il senso di colpa ti colpisce duramente. Ti sembra di rubare a loro. Eppure, senti che ti stai prosciugando, che stai dando da un pozzo vuoto. Una voce silenziosa dentro di te chiede: "E io?".
Una nuova prospettiva
Prendersi cura degli altri è una responsabilità significativa. Allo stesso tempo, ascoltare ciò che è necessario per sé aiuta a mantenere stabilità e continuità nel tempo.
Riconoscere il cambiamento
- Responsabilità costante nei confronti della famiglia e degli altri
- Difficoltà nel dare spazio ai propri bisogni
- Sensazione di essere prosciugati da richieste continue
- Conflitto interiore tra ciò che viene richiesto e ciò che sarebbe necessario per sé
- Ricerca di un equilibrio più sostenibile
- Percezione di avere meno energie disponibili rispetto al passato