Die Geschichten, die wir uns erzählen

Das Leben in einer kleinen Gemeinschaft hat viele Vorteile. Die Menschen kennen sich, begegnen sich regelmäßig und helfen einander oft. Aber es gibt auch eine heikelere Seite: Informationen reisen schnell und verändern dabei häufig ihre Gestalt.

Mehr als einmal habe ich einen Kommentar, eine Bemerkung oder eine Geschichte gehört und bemerkt, dass mein Geist bereits damit begonnen hatte, den Rest zu ergänzen. Lücken zu füllen. Erklärungen zu schaffen. Absichten zu imaginieren.

Und vielleicht beginnt hier ein Großteil unseres Leidens.

Nicht so sehr durch die Fakten selbst, sondern durch die Geschichten, die wir uns darum herum aufbauen.

Jemand grüßt nicht, und der Geist denkt: „Der muss etwas gegen mich haben."

Jemand macht einen Kommentar, und der Geist fügt Bedeutungen hinzu, die vielleicht nie da waren.

Jemand erzählt eine Geschichte, und während sie von Mensch zu Mensch weitergegeben wird, kommen Interpretationen, Annahmen und Schlussfolgerungen hinzu.

Das Merkwürdige daran ist, dass wir oft auf unsere Fantasien reagieren, als wären sie Wirklichkeit. Und diese Fantasien können verletzen. Sie können uns selbst verletzen, und sie können andere verletzen.

Denn wenn wir etwas glauben, ohne zu wissen, ob es wahr ist, riskieren wir, Distanz, Spannungen und Missverständnisse zu schaffen, die vielleicht nie entstanden wären.

Vor vielen Jahren, so erzählt eine Sokrates zugeschriebene Geschichte, kam ein Mann zu ihm, voller Eifer, ihm etwas über einen Freund zu berichten. Doch bevor er ihm zuhörte, stellte Sokrates ihm drei Fragen.

Bist du sicher, dass das, was du mir gleich erzählen wirst, wahr ist?

Der Mann gab zu, dass er es nicht war.

Ist das, was du mir gleich erzählen wirst, etwas Gutes?

Wieder war die Antwort nein.

Dann sag mir: Ist es nützlich?

Erneut war die Antwort nein.

Sokrates schloss daraus, dass etwas, das weder wahr noch gut noch nützlich ist, es vielleicht nicht wert ist, gesagt zu werden.

Ich weiß nicht, ob diese Geschichte wirklich so stattgefunden hat, aber ihre Botschaft ist zeitlos. Bevor wir eine Neuigkeit, ein Gerücht oder einen Eindruck weitergeben, könnten wir vielleicht einen Moment innehalten.

Weiß ich das wirklich, oder stelle ich es mir nur vor?

Und vielleicht auch fragen:

Hilft es mir, das zu glauben?

Hilft es der anderen Person, wenn ich es weitergebe?

In der Logosynthese® beobachten wir oft, wie viel Energie in unseren inneren Bildern, Erwartungen und Fantasien gebunden bleiben kann. Nicht unbedingt in dem, was geschehen ist, sondern in dem, was wir uns vorstellen, geschehen ist oder geschehen könnte.

Im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass nicht alles, was ich denke, wahr ist. Und nicht alles, was ich höre, verdient es, weitergetragen zu werden.

Manchmal ist das größte Geschenk, das wir uns selbst und anderen machen können, die Kette der Annahmen zu unterbrechen.

Eine Geschichte loszulassen.

Und zu den Fakten zurückzukehren.