Le storie che ci raccontiamo

Vivere in una piccola comunità ha molti vantaggi. Le persone si conoscono, si incontrano regolarmente e spesso si aiutano a vicenda. Ma c'è anche un lato più delicato: le informazioni viaggiano velocemente e, lungo il percorso, cambiano spesso forma.

Più di una volta ho sentito un commento, un'osservazione o una storia e ho notato che la mia mente aveva già cominciato a fare il resto. A riempire i vuoti. A creare spiegazioni. A immaginare intenzioni.

E forse è qui che comincia gran parte della nostra sofferenza.

Non tanto dai fatti in sé, ma dalle storie che costruiamo intorno a essi.

Qualcuno non saluta, e la mente pensa: «Deve avercela con me.»

Qualcuno fa un commento, e la mente aggiunge significati che forse non c'erano mai stati.

Qualcuno racconta una storia, e mentre passa di persona in persona, vi si aggiungono interpretazioni, supposizioni e conclusioni.

La cosa curiosa è che spesso reagiamo alle nostre fantasie come se fossero realtà. E queste fantasie possono far male. Possono far male a noi, e possono far male agli altri.

Perché quando crediamo a qualcosa senza sapere se è vero, rischiamo di creare distanza, tensione e incomprensioni che forse non sarebbero mai esistite.

Molti anni fa, secondo una storia attribuita a Socrate, un uomo si avvicinò a lui desideroso di raccontargli qualcosa su un amico. Prima di ascoltare, Socrate gli pose tre domande.

Sei certo che quello che stai per dirmi è vero?

L'uomo ammise che non lo era.

Quello che stai per dirmi è qualcosa di buono?

Di nuovo, la risposta fu no.

Dimmi allora: è utile?

Ancora una volta, la risposta fu no.

Socrate concluse che se qualcosa non è vero, non è buono e non è utile, forse non vale la pena dirlo.

Non so se questa storia sia realmente accaduta, ma il suo messaggio rimane senza tempo. Prima di ripetere una notizia, una voce o un'impressione, forse potremmo fermarci un momento.

Lo so davvero, o me lo sto solo immaginando?

E forse chiedersi anche:

Mi è utile crederci?

È utile per l'altra persona se lo passo avanti?

In Logosintesi®, osserviamo spesso quanta energia può rimanere bloccata nelle nostre immagini interiori, nelle aspettative e nelle fantasie. Non necessariamente in ciò che è accaduto, ma in ciò che immaginiamo sia accaduto o potrebbe accadere.

Nel tempo, ho imparato che non tutto ciò che penso è vero. E non tutto ciò che sento merita di essere portato avanti.

A volte il dono più grande che possiamo fare a noi stessi e agli altri è interrompere la catena delle supposizioni.

Lasciare andare una storia.

E tornare ai fatti.